Für Frauen, die lange Zeit die Stütze für andere waren – und nun zu sich selbst zurückkehren möchten.
Wenn dein Körper zunehmend nach Entschleunigung verlangt – durch Müdigkeit, Symptome, Stimmungsschwankungen… Wenn du spürst, dass klassische Antworten nicht mehr ausreichen… Wenn du weißt, dass es Zeit für eine tiefgreifende Veränderung ist – dann ist dies der Raum für dich.
Ich arbeite mit Frauen, die die Signale ihres Körpers verstehen, emotionale Blockaden lösen und ihre innere Stärke wiederfinden möchten. Durch einen psychosomatischen und ganzheitlichen Ansatz erforschen wir gemeinsam, wo dein Körper für dich spricht – und wie du Schritt für Schritt wieder in Kontakt mit dir selbst, deiner Klarheit und inneren Kraft kommst.
Die Veränderung, die ich anbiete, ist tiefgreifend, schrittweise und nachhaltig. Wir arbeiten in deinem Tempo, mit Respekt für deine Grenzen und Bedürfnisse.
Themen, die wir häufig erforschen:
- Chronischer Stress, Müdigkeit, Burnout
- Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit, hormonelles Ungleichgewicht, akute und chronische Entzündungsprozesse
- Autoimmunreaktionen des Körpers
- Emotionale Blockaden, Scham, Unsicherheit, Selbstsabotage
- Symptome, die medizinisch nicht erklärbar sind
Wir arbeiten psychosomatisch und ganzheitlich, in deinem Tempo, das deine Grenzen entspricht.
Für wen ist diese Arbeit geeignet?
Für Frauen, die:
- aufhören möchten, die Signale ihres Körpers und ihrer Emotionen zu ignorieren
- müde von oberflächlichen Lösungen sind
- bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit und inneren Frieden zu übernehmen
- spüren, dass es Zeit ist, sich wieder mit sich selbst zu verbinden
Meine Expertise
Mein Ansatz verbindet:
- Psychosomatische Analyse von Symptomen und Organen
- Medizinisches Wissen und persönliche Erfahrung in der Genesung
- Verständnis für Körper, Psyche und innere Muster
Bald wird diese Arbeit durch Kenntnisse in der Homöopathie ergänzt – als sanfte, aber tiefgreifende Unterstützung für Körper und Psyche.
Was du durch diesen Prozess erhältst:
Klarheit: Verstehen, was passiert und warum
Werkzeuge: Konkrete Schritte zur Veränderung
Unterstützung: Ein sicheres und einfühlsames Umfeld
Selbstvertrauen: Durch Erfahrung – nicht nur durch Theorie
Wenn in Ihrem Leben alles ganz in Ordnung ist, Sie aber dennoch kleinere Herausforderungen haben, die Sie belasten, dann sind die Gruppenworkshops der richtige Einstieg für Sie.
Auf diese Weise können Sie mit dem Prinzip der Arbeit in Kontakt kommen und sich die Werkzeuge aneignen, die Ihnen bei der Bewältigung von Herausforderungen helfen.
Folgende Workshops werden derzeit angeboten:
Workshop STRESS als Lebenstreiber
- Guten und schlechten Stress im Leben erkennen und (falschen) Umgang im Alltag
- Verhaltensmuster kennenlernen und
- Veränderung üben
Kleine Aufgaben, um aus dem Teufelskreis der Sorgen auszubrechen - Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse und Selbstvertrauen stärken
- Initiative zur Verbesserung der eigenen Situation ergreifen
2 Monate – 4 Online-Meetings – 4 x 60 Min. Arbeit mit einem Berater – 60 Euro
Workshop Schlaflosigkeit und chronische Müdigkeit
- Den Kreislauf von chronischer Müdigkeit und Schlaflosigkeit kartieren
Eigene - Entspannungspotenziale kennenlernen und stärken
- Tagebuch zur Entspannung
- Digitales „Detox“
- Meditationen und Visualisierungen für leichteren Schlaf
- Wohlbefinden von Körper und Geist durch ausreichende Ruhe erfahren
2 Monate – 4 Online-Meetings – 4 x 60 Min. Arbeit mit einem Berater – 60 Euro
Workshop ERNÄHRUNG – für ein langes und ausgeglichenes Leben
- Der Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit der Lebewesen
- Analyse der individuellen Essgewohnheiten und Finden von Veränderungsmöglichkeiten
- Kleine Schritte und Rituale hin zu einer ausgewogenen Ernährung
- Meditationen und Einführung von Bewusstsein
- Zubereitung gesunder Mahlzeiten (Grundrezepte)
- Regulierung und Erreichen des individuellen Gewichts (dasjenige, das am besten zu Ihnen passt!)
2 Monate – 4 Online-Meetings – 4×60 Min. Arbeit mit einem Berater – 60 Euro
Erste Schritte
Klarheit zu Beginn
Einzelberatung 1:1
Dauer: 120 Minuten + Kontrollgespräch (45 Minuten)
Investition: 180 € (Folgeberatungen: 50 € / 60 Minuten)
Du erhältst:
- Detaillierte Analyse deiner Symptome und Muster
- Klaren Überblick über deinen aktuellen Zustand und erste konkrete Schritte
- Einen spürbaren Fortschritt bereits nach dem ersten Treffen
Inklusive:
- Auswertung deines Fragebogens und deiner Geschichte
- Über 2 Stunden Vorbereitungsarbeit vor dem Treffen
- Kontrollgespräch zur Nachverfolgung der Veränderungen
Der große Sprung
Intensiver Prozess für tiefgreifende Veränderung
Beratungs -Paket (Erstgespräch + 4 Beratungen)
Dauer: bis zu 2 Monate
Investition: 350 € (Ratenzahlung in 2 Teilen möglich)
Für dich, wenn:
- du dich „festgefahren“ fühlst
- du ein tieferes Verständnis deiner Symptome suchst
- du weißt, dass die Antworten in dir liegen, aber Unterstützung brauchst, um sie freizusetzen
Du erhältst:
- Umfassende psychosomatische Analyse
- Personalisierte Werkzeuge und Richtlinien
- Kartierung innerer Muster und Blockaden
- Klareres Gefühl von Präsenz und innerer Stärke
Inklusive:
- Erstgespräch (120 Minuten)
- Analyse des Fragebogens und Vorbereitung
- 4 Beratungen (60 Minuten)
- Schriftliche Empfehlungen und Aufgaben
- Anpassung des Vorgehens nach jedem Treffen
Beginne bei dir selbst. Beginne jetzt.
Vereinbare ein kostenloses Informationsgespräch und finde heraus, ob dieser Ansatz gerade das Richtige für dich ist.
KONTAKT OAZA:
KONTAKT OAZA:
Beiden Arbeitsformen gehen voraus ein kurzes Informationsgespräch und das Ausfüllen eines Fragebogens zur aktuellen Situation.
Nach den übermittelten Informationen vereinbaren wir den ersten Beratungstermin.
BERATUNG KANN IHNEN HELFEN:
- to develop awareness for yourself, your actions and others around you
- to take responsibility for your life and what happens in it
- to feel your strength and regain confidence in your own decisions
- to recognize patterns that hold you back and to replace them with stimulating ones
- that the beauty of your life takes priority over problems
- to help yourself and find a cure in yourself
- to connect with your intuition and inner guidance
Die Lebensgestaltung eines jeden von uns liegt in unseren eigenen Händen
Bei Oasis erhalten Sie Richtlinien, Werkzeuge und Aufgaben, die Ihnen während der Beratung und anschließend in Ihrem eigenen Rhythmus dienen können.
Es ist wichtig, den Kurs zu halten.
Finden Sie Ihr eigenes Gleichgewicht
Für alles im Leben ist es wichtig, das richtige Maß zu finden. In jeder Hinsicht. Dieselbe Substanz kann sowohl Gift als auch Medizin sein, je nachdem, in welchem Ausmaß wir sie verwenden.
Und wie wir sie auf der Seinsebene erleben.
Die OAZA ist mein sicherer Hafen.
Wenn Sie auf sich selbst hören, haben Sie die Möglichkeit, Ihren Ort der Ruhe, Regeneration und des Wachstums zu finden.
Jenen Ort, der Ihnen Kraft gibt und Liebe und Hoffnung weckt.