LJILJANA ĐURĐEVIĆ

info@oazaholistic.com

HOLISTIČKI PRISTUP TVOJOJ CELOVITOSTI I SNAZI

Za žene koje su dugo bile oslonac drugima — a sada žele da se vrate sebi.

Ako telo sve češće traži da usporiš — kroz umor, simptome, promene raspoloženja… Ako osećaš da klasični odgovori nisu dovoljni… Ako znaš da je vreme za dublju promenu — ovo je prostor za tebe.

Radim sa ženama koje žele da razumeju signale svog tela, oslobode se emocionalnih blokada i ojačaju iznutra. Kroz psihosomatski i holistički pristup, istražujemo gde tvoje telo govori umesto tebe — i kako da se postepeno vratiš u kontakt sa sobom, svojom jasnoćom i ličnom snagom. Promena koju nudim je duboka, postepena i održiva. Radimo u tvom ritmu, uz poštovanje tvojih granica i potreba.

Teme koje najčešće istražujemo:

  • hronični stres, umor, burnout
  • digestivne tegobe, nesanica, hormonski disbalans, akutni i hronični upalni procesi
  • autoimuni odgovori tela
  • emotivne blokade, stid, nesigurnost, samosabotaža
  • simptomi koje medicina ne objašnjava

Radimo psihosomatski i celovito, u ritmu koji poštuje tvoje granice.

Za koga je ovaj rad?

Za žene koje:

  • žele da prestanu da ignorišu signale tela i emocija
  • su umorne od površnih rešenja
  • su spremne da preuzmu odgovornost za svoje zdravlje i unutrašnji mir
  • osećaju da je vreme da se ponovo spoje sa sobom

Moja stručnost

Moj pristup spaja:
psihosomatsku analizu simptoma i organa

medicinsko znanje i lično iskustvo oporavka
razumevanje tela, psihe i unutrašnjih obrazaca

Uskoro će ovaj rad biti dodatno obogaćen znanjima iz homeopatije — kao nežna, ali duboka podrška telu i psihi.

Šta dobijaš kroz ovaj proces?

  • Jasnoću: razumevanje šta se dešava i zašto
  • Alate: konkretne korake za promenu
  • Podršku: sigurno i empatično okruženje
  • Samopouzdanje: kroz iskustvo, a ne kroz teoriju

PRVI KORACI

Jasni uvidi na samom početku
Individualno savetovanje 1:1

Ako osećaš da tvoje telo i unutrašnji glas traže promenu — ovo je prostor gde možeš da ih čuješ, razumeš i osnažiš.

Šta dobijaš:

  • detaljnu analizu tvojih simptoma, obrazaca i energetskih blokada
  • prvi susret u trajanju oko 2h + dodatna priprema pre i kontrolni razgovor posle
  • jasnu sliku gde se nalaziš i konkretne korake ka balansu
  • pomak koji možeš da osetiš već na prvom razgovoru

Ovo nije samo savetovanje — već pokretačka tačka tvog celovitog isceljenja.
Trajanje: oko 2h + kontrolni poziv (45min)
Investicija: 160 €
Naredna savetovanja (60 min): 50 €
Ovaj proces uključuje:

  • proučavanje tvog upitnika i zdravstvene istorije
  • konsultaciju literature i ličnih beleški
  • više od 2 sata rada pre samog razgovora
  • kontrolni razgovor radi stabilnosti i napretka

veliki skok

Trajanje: do 2 meseca
Za tebe je ako:

  • osećaš da si zaglavljena između željenog i sadašnjeg stanja
  • izbegavaš površna rešenja i tražiš dublji uvid
  • imaš telesne ili psihološke simptome koje klasični pristupi ne razrešavaju
  • znaš da su odgovori u tebi, ali ti je potrebna stručna podrška

Dobijaš:

  • sveobuhvatan uvid u simptome kroz psihosomatsku analizu
  • mapiranje unutrašnjih obrazaca i blokada
  • alate i tehnike za postepen napredak
  • jasniji osećaj snage, prisutnosti i samopouzdanja

Uključeno:

  • prvi razgovor (120 min)
  • analiza upitnika i priprema
  • 4 konsultacije (60 min)
  • pisane preporuke i zadaci
  • prilagođavanje pravca nakon svakog susreta

 

Cena paketa: 300 €
Mogućnost plaćanja u dve rate

Grupne radionice biće najavljene na socijalnim medijima i uskladjene sa ciklusima mog rada.

Ukoliko je sve prilično uskladjeno u tvom životu ali ipak imaš manje izazove koji te muče onda su radionice pravi početak za tebe. Tako se možeš upoznati sa principom rada i usvojiti alate koji će ti pomoći u prolasku kroz njih.

Trenutno u ponudi su sledeće GRUPNE RADIONICE:

Radionica STRES kao pokretač života
 
  • Prepoznavanje dobrog i lošeg stresa u vašem životu i (zlo) upotreba u svakodnevnici
  • Upoznavanje obrazaca ponašanja i uvežbavanje promene
  • Mali zadaci za izlazak iz začaranog kruga brige
  • Jačanje otpornosti na spoljne faktore i samopouzdanja
  • Preuzimanje inicijative u kreaciji svog boljitka

2 meseca – 4 online susreta – 4 x 60 min rada sa savetnicom – 60 eura

Radionica NESANICA i hronični umor
 
  • Mapiranje ciklusa hroničnog umora i nesanice
  • Upoznavanje sopstvenih potencijala za opuštanje i njihovo jačanje
  • Dnevnik za relax’
  • Digitalni detox‘
  • Meditacije i vizuelizacije za lakši san
  • Iskustvo dobrobiti ca telo i psihu kroz adekvatan odmor

2 meseca – 4 online susreta – 4×60 min rada sa savetnicom – 60 eura

Radionica ISHRANA za dug i balansiran život
  • Značaj ishrane za zdravlje bića
  • Analiza individualnih navika ishrane i pronalaženje mesta za promenu
  • Malim koracima i ritualima ka balansiranoj ishrani
  • Meditacije i uvodjenje svesnosti
  • Priprema zdravih obroka (osnovni recepti)
  • Regulacija i dostizanje individualne težine (one koja vama najbolje stoji!)

2 meseca – 4 online susreta – 4×60 min rada sa savetnicom – 60 eura

Prvi koraci

Jasni uvidi na samom početku
Individualno savetovanje 1:1
Trajanje 120 min + kontrolni razgovor (45 min.)
Investicija: 160 € (naredne konsultacije: 45 € / 60 min.)

Dobijaš:

  • detaljnu analizu simptoma i mapiranje obrazaca
  • jasan uvid gde se trenutno nalaziš i prve konkretne korake
  • pomak koji možeš da osetiš već na prvom susretu

Uključeno:
proučavanje tvoje priče, upitnika i istorije
više od 2h pripremnog rada pre susreta
kontrolni poziv za praćenje promene

Veliki skok

Intenzivniji proces za dublju promenu
Paket rada (prvi razgovor + 4 konsultacije)
Trajanje do 2 meseca
Investicija: 300 € (mogućnost plaćanja u 2 rate)

Za tebe je ako:

  • osećaš da si “zaglavljena”
  • tražiš dublje razumevanje simptoma
  • znaš da su odgovori u tebi, ali ti treba podrška da ih oslobodiš

Dobijaš:

  • sveobuhvatnu psihosomatsku analizu
  • personalizovane alate i smernice
  • mapiranje unutrašnjih obrazaca i blokada
  • jasniji osećaj prisutnosti i unutrašnje snage

Uključeno:
početni razgovor (120 min)
analiza upitnika i priprema
4 konsultacije (60 min)
pisane preporuke i zadaci
prilagođavanje pravca nakon svakog susreta

Počni sa sobom. Počni sada.

Zakaži besplatan informativni razgovor i otkrij da li je ovaj pristup ono što ti je sada potrebno.

KONTAKTIRAJ OAZU:

KONTAKTIRAJ OAZU:

    I jednom i drugom obliku rada prethodi upoznavanje u kratkom informativnom razgovoru i popunjavanje upitnika o trenutnom stanju.

    Nakon dostavljenih informacija zakazujemo prvo savetovanje.

    Savetovanja Vam mogu pomoći

    Životna kreacija svakog od nas je u sopstvenim rukama.

    U Oazi ćete dobiti smernice, alate i zadatke koji Vam mogu služiti tokom savetovanja a i naknadno, u sopstvenoj režiji.

    Važno je ostati na kursu.

    Pronaći sopstveni balans

    Za sve u životu je važno naći pravu meru. U svakom smislu. Ista supstanca može biti i otrov i lek, u zavisnosti u kojoj meri je koristimo.

    I kako je doživljavamo na nivou bića.

    Oaza je moja sigurna luka.

    Bavljenjem sobom Vam daje mogućnost da pronadjete svoje mesto odmora, regeneracije i rasta.

    Ono mesto koje vam daje snagu i budi ljubav i nadu. 

    Psihosomatika i holističko zdravstveno savetovanje u Oazi. Savetnica…

    Instagram Feed